سبد خرید

4-پرس-بالاسینه-هالتر

پرس بالاسینه هالتر

[vc_row][vc_column width=”2/3″][woodmart_title size=”medium” font_weight=”600″ color=”white” tag=”h2″ woodmart_css_id=”5cc9773979c06″ title=”آموزش ویدیویی” title_width=”100″ title_custom_color=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJjb2xvciI6WyIgLndvb2RtYXJ0LXRpdGxlLWNvbnRhaW5lciJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI1Y2M5NzczOTc5YzA2IiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2ZmZmZmZiJ9fQ==” css=”.vc_custom_1556707135398{border-bottom-width: 5px !important;padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #69db98 !important;border-bottom-color: #2fbc00 !important;border-bottom-style: solid !important;}”][vc_column_text text_larger=”no”] [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ mobile_bg_img_hidden=”no” tablet_bg_img_hidden=”no” woodmart_parallax=”0″ woodmart_sticky_column=”false” parallax_scroll=”no” mobile_reset_margin=”no” tablet_reset_margin=”no”][woodmart_title size=”medium” font_weight=”600″ color=”white” tag=”h1″ woodmart_css_id=”5cc977294d30b” title=”پرس بالاسینه هالتر” title_width=”100″ title_custom_color=”eyJwYXJhbV90eXBlIjoid29vZG1hcnRfY29sb3JwaWNrZXIiLCJjc3NfYXJncyI6eyJjb2xvciI6WyIgLndvb2RtYXJ0LXRpdGxlLWNvbnRhaW5lciJdfSwic2VsZWN0b3JfaWQiOiI1Y2M5NzcyOTRkMzBiIiwiZGF0YSI6eyJkZXNrdG9wIjoiI2ZmZmZmZiJ9fQ==” css=”.vc_custom_1556707119005{border-bottom-width: 5px !important;padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #009b9b !important;border-bottom-color: #00c1bb !important;border-bottom-style: […]

1-1-حرکت-پرس-سینه

پرس سینه هالتر

آموزش ویدیویی حرکت پرس سینه هالتر https://gorillazone.ir/wp-content/uploads/2019/04/1-4-گوریلازون-حرکت-پرس-سینه.mp4 حرکت پرس سینه هالتر نام انگلیسی: Barbell Bench Pressسایر نام ها: Barbell Bench Press Medium Grip نوع حرکت: استقامتیعضله اصلی هدف: سینهتجهیزات مورد نیاز: هالترمکانیزم: ترکیبیتوصیه شده: آقایان ، بانوان عضله هدف پرس سینه هالتر تصاویر پرس سینه هالتر Previous Next آموزش حرکت پرس سینه هالتر بر روی […]

نیاز به کمک دارید؟